1) santé
2) environnement
3) cruauté infligée aux animaux
Et sur ce dernier point, j'ai lu quelques articles, visualisé des vidéos, et je dois dire que la confrontation à une telle réalité est plus que dissuasive ! Si le sujet vous intéresse je me ferais un plaisir de vous indiquer quelques sources d'information en ligne mais pour l'instant j'éviterai le discours réac :-) Par contre, je vous conseille vivement le documentaire Food Inc. qui traite des pratiques de l'industrie agro alimentaire aux Etats-Unis, qui a une moindre échelle, ne doivent pas être si différentes de celles du reste des pays développés ! Ah et j'oubliais: j'essaie aussi de privilégier les aliments et produits bio autant que possible (c'est que ça chiffre vite...) et j'avoue sincèrement redécouvrir des saveurs de mon enfance ! Non pas qu'elle soit si lointaine ;-)
Et sur une note tout en couleurs, mes derniers petits plats faits maison... (attention liste d'attente pour les invitations à diner ! ;-)
| Assortiment de légumes grillés au four |
| Tarte Yin Yang aux Poireaux |
Je te soutiens à fond dans ce choix poulette ! Par contre c'est pas évident de bien avoir tous les apports dont ton petit corps a besoin pour être en forme, ça ne s'improvise pas ! En essayant de façon pas très sérieuse il y a quelques années j'avais eu quelques mauvaises surprises. :/ mais tu me remotives ! Je vais peut-être retenter si tu partages tes recettes ! :) bisous. Nad
RépondreSupprimermerci du soutien miss ! bon depuis j'avoue que j'ai réintroduit le poisson car en effet je n'ai pas encore acquis les connaissances suffisantes en matière de nutrition pour assurer tous les apports nécessaires a ma bonne santé. pas de soucis pour les recettes je partage et je suis preneur si tu fais de nouvelles expériences ! je t'embrasse :)
RépondreSupprimerTiens ça m'intéresse bien les docs qui t'ont convaincues!
RépondreSupprimerTu tiens le coup? Vu que ton dernier post parle de "barbeuc"...
enchantée de voir que ce sujet suscite de l'interet :-) tu peux commencer par un peu de lecture ici: http://www.peta.org/living/vegetarian-living/free-vegetarian-starter-kit.aspx
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