Dimanche matin ::: 6h40 ::: le réveil sonne ::: 20 minutes plus tard je bouge un orteil et ouvre un œil... M*#:x** je suis à la bourre !!!
Pour ? Le Yoga Aid Challenge
What's that ? Un événement créé par un groupe de passionnés de Yoga qui ont voulu donner au monde quelque chose en retour pour tout ce qu'ils ont reçus dans leurs vies à travers leur amour du Yoga. L'objectif du projet est de sensibiliser le public aux bénéfices du Yoga et de recueillir des fonds pour différentes œuvres caritatives. L'idée est également de faire du Yoga Aid Challenge un événement annuel dans 12 pays du monde d'ici 2012.
Le challenge ? Réaliser 108 salutations au soleil (séries de postures de Yoga) en l'espace de 2h de pratique et ce aux aurores of course :-S
Ce que j'apparentais à une séance de torture physique fut une expérience très intéressante ! Le challenge a été leadé par différents professeurs de Yoga avec chacun leur propre style ce qui a permis d'apporter une certaine variété à l'exercice. Du coup les 108 salutations se sont enchainées sans trop de problème et le petit déj fut fortement apprécié :-) Le contrecoup s'est ensuite rapidement fait ressentir et m'a fait plonger dans une sieste de 3h cet après-midi dés mon atterrissage sur le canapé !! Quant à mon état physique de demain... je ne préfère pas trop y penser :)) Now je vais fermer la fenêtre car les moustiques commencent à sévir, grrrrrr....
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